Proteja sua pele

Com esse verão, quem vai aproveitar a temporada para pegar aquele bronze pode estar comprando um passaporte para problemas de pele no futuro.

Segundo estatísticas do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele é o de maior incidência no Brasil, e está diretamente relacionado à exposição ao sol. Além do fato de que o brasileiro não foi educado para se proteger da luz solar, existe o agravante de que os raios solares estão  sendo emitidos cada vez com mais intensidade, devido à destruição da camada de ozônio.

O Câncer de pele se manifesta de diferentes maneiras. Os sinais mais comuns são o surgimento de pequenas lesões endurecidas manchas pruriginosas (que coçam), descamativas ou que sangram, sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor e feridas que não cicatrizam em 4 semanas, brilhantes ou avermelhadas. Nos homens ele aparece mais no tronco, cabeça e no pescoço, enquanto que nas mulheres, se manifesta mais frequentemente nas pernas e braços.

DICAS...

...Evite tomar sol das 10h até às 16h, mesmo fazendo uso dos filtros solares. Nesse horário, procure locais com sombra e use sempre que possível, óculos, chapéus e camisetas de manga. É bom lembrar que as roupas claras quando molhadas perdem a capacidade de proteção contra o sol.

...Usar filtro solar na pele de forma uniforme e abundante antes de expor-se ao sol, repetindo a aplicação a cada duas horas. É aconselhável um filtro com pelo menos fator de proteção solar nº 15. Em peles claras, esse fator deve ser maior.

...O risco de se ter um câncer de pele na vida adulta pode ser reduzido em cerca de 85% quando os cuidados de proteção solar são devidamente seguidos na infância e adolescência.

SAIBA QUE...

- Pele clara, olhos azuis, sardentos: sempre se queimam e nunca se bronzeiam;

- Pele clara, olhos azuis, verdes ou castanhos: Sempre se queimam e, às vezes se bronzeiam;

- Peles brancas normais: queimam-se moderadamente, bronzeiam-se gradual e uniformemente;

- Pele clara ou morena clara, cabelos castanhos escuros e olhos escuros: queimam-se muito pouco e bronzeiam-se bastante;

- Pele morena: raramente se queimam, bronzeiam-se muito;

- Pele negra: nunca se queimam, profundamente pigmentados.

FONTE: INCA - Instituto Nacional de Câncer