"Por Elas: Ser mulher!"

A mulher é um ser indecifrável, porém ao mesmo tempo tão fácil de definir, em toda a sua fragilidade delicadeza é dotada de uma força e coragem inigualável. Se observarmos sua beleza é difícil imaginar ser tão especial é capaz de suportar a dor de um parto para trazer vida ao mundo e mesmo com a dor é capaz de sorrir e amar, simplesmente amar.

As mulheres ao longo do tempo vêm buscando e conquistando seus espaços através de movimentos feministas, no mercado de trabalho, nas artes, na ciência no esporte. Hoje seu tempo não é somente cuidar da casa e dos filhos, hoje seu tempo é em todos os lugares ela deseja está. Cada mulher tem sua própria essência que é resultado de suas escolhas e de seus ideais. Nas batalhas diárias, ela consegue se transformar sempre, sem perder a sua essência.

Ser mulher é simplesmente ser você e ser feliz!

“Por Elas: lute como uma garota!”

 

É difícil pensar um tempo onde as mulheres não tinham lugar de direito na sociedade. Já pensou não poder votar, frequentar universidades, usar a roupa que quiser, trabalhar ou decidir com quem se casar? Acredite ou não, este tempo existiu, e, ainda que muita coisa tenha mudado, é possível perceber desigualdades quando comparamos homens e mulheres. Além disso, os casos de violência contra a mulher, ainda bastante comuns nos dias atuais, nos chocam com situações que vivenciamos nos noticiários ou mesmo nos ambientes em que circulamos. 

Para mudar este cenário, e em defesa de reconhecimento e igualdade, datas como o 8 de março, dia da mulher, devem ser comemoradas. Mas por que comemorar? Para dar voz, seguir na luta por direitos iguais, empoderar mulheres como eu e você e para celebrar a beleza de ser quem se é: mulher! Uma data para empoderar todas as mulheres, sejam elas dona de casa, profissional, mãe, amiga, irmã, companheira, ou todas elas que habitam em cada uma de nós. 

Lembre-se, você sempre pode se empoderar, confiando em si mesma, lutando pelos seus sonhos e fortalecendo o papel da mulher na sociedade. Se você se sente empoderada, que tal incentivar outras mulheres a se sentir assim também? Muitas vezes, basta encorajá-las e apoiá-las! É elas, por elas!

“Por Elas: ao encontro da sua força interior!”

 

Ela já viveu muitas situações onde se confundia com o que sentia e como deveria agir. Teve que carregar um fardo sobre todas as coisas que sua mente criou. Não dormia e nem se permitia sonhar. Amadureceu do dia para noite, de menina mimada passou a ser aquela que provém, que esconde os medos sobre um sorriso amarelo e que não deixa que ninguém interfira nas suas escolhas. Porque ela assume o que ela é, quem ela se tornou. Ela transforma o cotidiano em memórias com quem convive. Nada passa despercebido, nem mesmo seus piores dias. Ela engole o choro, levanta a cabeça, segue, cai, levanta, brinca, sorri e ainda assim estampa no seu rosto gratidão pela vida. Ela é admirável, batalhadora, trabalha fora, cuida da casa, dos filhos e ainda por cima do seu marido. Se desorganiza e organiza tudo em segundos. Ajuda todos e clama por ser ajudada. Ela é impecável na forma de se relacionar e planejar a vida. Ela é aquela que mesmo com todas dificuldades encontra um desvio para suas conquistas.

Ela é Mulher… aquela que todas nós deveríamos ter orgulho de ser!

"Por elas: O desafio de continuar na retomada ao trabalho."

Ser mulher e estar em acompanhamento após diagnóstico de câncer, é um desafio. Pois, ter alta do tratamento mais intensivo, significa voltar a realizar suas atividades e também fazer novas escolhas.

As transformações a partir da experiência do adoecer são visíveis na vida das mulheres e impactam diretamente na sua vida social, nos seus relacionamentos afetivos, em casa e no seu trabalho. As mudanças não são somente mudanças de hábitos ligados à saúde como: questões de obesidade, sedentarismo, alimentação e outras. Elas também passam por mudanças físicas, químicas, biológicas e emocionais e cada uma com as suas particularidades.

Retornar ao trabalho é um processo que traz consigo muitas angústias, dúvidas e ansiedades sobre o novo hoje, sobre o amanhã e, também, sobre o futuro. Não estar mais no padrão após o tratamento para o retorno ao trabalho também é uma preocupação, pois, socialmente, somente a mulher que pertence a um padrão de moda, beleza e produtividade será uma pessoa bem-sucedida, admirada pela sociedade, e por consequência uma mulher feliz.

Relatos de usuárias:

Luciana Gomes:

“Quando eu voltei a trabalhar voltei mais devagar, me cuidando mais, antes eu fazia mil coisas ao mesmo tempo, nunca dizia não para ninguém. Fiquei feliz e mais calma, pois a gente fica com medo das pessoas terem preconceito ou não querer ficar com alguém que teve câncer. E até porque a gente tem que sair muito, fazer exames, consultas e faltar o serviço, para continuar fazendo o tratamento (no meu caso injeção trimestralmente e pegar remédios que tenho que tomar por 10 anos”.

Hiliberta Manske:

“Foi muito difícil, se adaptar à nova fase da minha vida, precisei acompanhamento, fiz mudança de setor, muitas coisas estão envolvidas, a auto estima também. Foi devagar, em momentos achei que não daria conta e hoje vejo que valeu a pena”.

Nossas usuárias, todos os dias se vestem de si e saem para enfrentar as suas barreiras e muitos preconceitos. Transformadas de corpo e alma sem olhar para trás, seguem suas vidas dando o seu melhor.

Mês da mulher: comemoração e autocuidado

No mês que marca o dia da mulher, a Associação de Apoio a Pessoas com Câncer retoma a importância do autocuidado. Estamos num mês comemorativo onde se celebra as lutas das  mulheres e os direitos que foram sendo conquistados. Junto com este marco, é fundamental lembrar inclusive do direito à saúde e ao bem estar, afinal, para seguir lutando e  conquistando todo o respeito que a mulher merece, é necessário ter saúde.

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer - INCA, no Brasil, os cânceres que mais acometem mulheres são o de Mama, Cólon e Reto e Colo de Útero. Para todos estes tipos, há ações possíveis para prevenção e também detecção precoce. Lembrando que, quando falamos em câncer, falamos numa doença que é multifatorial, ou seja, ela provém de diferentes fatores, como fatores genéticos, sedentarismo, exposição a fatores de risco. Para o câncer de mama e de colo de útero, por exemplo, ser mulher já é um fator de risco, entretanto, existem muitos outros que se pode evitar, como o sedentarismo, tabagismo, peso corporal, entre outros. Também, quando falamos em câncer, de qualquer tipo, o diagnóstico precoce vai ser fundamental para um bom prognóstico.

O que queremos é alertar as mulheres, que neste mês de março, se amem ainda mais! Prestem atenção ao seu corpo, faça o autoexame das mamas e visite seu médico com frequência. Esteja atenta a alterações e não sinta medo ou vergonha de questionar, afinal, as mulheres já quebraram tantas barreiras, não podem descuidar de sua saúde. 

Aapecan Lajeado em números: Dos nossos 230 usuários cadastrados e ativos, cerca de 64% são mulheres, e destas, 78% receberam o diagnóstico de câncer de Mama, Cólon e Reto ou de Colo de Útero. Isso reforça os dados sobre os tipos mais frequentes, dando indícios quanto ao cuidado e prevenção que se deve ter em relação à saúde.

Câncer de mama: Prevenção - Não ser sedentária; manter uma alimentação saudável, evitar tabaco e uso de bebidas alcoólicas, manter peso adequado, amamentar. Diagnóstico precoce - autoexame, mamografia e ecografia.

Câncer de Cólon e Reto: Prevenção - alimentação saudável, peso adequado, evitar o tabagismo. Diagnóstico precoce: Exame de sangue oculto nas fezes e colonoscopia. 

Câncer de colo de útero: Prevenção ao contágio do HPV. Diagnóstico precoce: através do exame de pré-câncer/Papanicolau.

Esteja atenta a seu corpo, e qualquer alteração não esperada, converse com seu médico ou com um profissional de saúde. Se você tem algum histórico familiar, vale uma atenção extra.

 

AAPECAN Lajeado com ainda mais beleza

A tarde do dia 18 de março ficou ainda mais bonita para as usuárias da AAPECAN Lajeado. Em alusão ao Dia da Internacional Mulher que ocorreu no dia 08 deste mês, a Entidade proporcionou um dia com muita alegria para as mulheres. 

As meninas tiveram a disposição, cortes de cabelo, maquiagens, limpeza de pele e testes de glicose e pressão arterial.

Tudo isso, foi regado a chimarrão, bolos, bolachas e ótimas conversas. Também foram sorteados brindes e os parabéns para participantes, nossa usuária Erisele Taborda e a familiar de usuário, sra. Luci Ramos.

Queremos agradecer quem fez isso acontecer, como o Harmonie Salão e Estética que veio com manicure, corte e maquiagem, Cátia Signori, diretora de vendas Mary Kay com produtos para cuidados da pele e a Asterfarma com os testes e aferição de pressão.